根本から変わる別格の導引新着!!
導引の行法は、たくさんあります。当学苑でも、様々な行法を指導しています。 が、その中でも、、、 別格の行法が存在します！ 一言でいえば、 『人生のあらゆることに通ずる万能な行法！』 まさに、宇宙の法則そのもの！ そのよう […]
疲れが取れない、疲れやすい…体を根本から変えるコツ新着!!
日常生活の体のクセを見直してみよう 心や体の不調が治ったのに、、、すぐに、疲れやすい、疲れが取れないという方は、日常生活を見直すといいでしょう。 その一つは、『体の使い方』です。 体の使い方といっても、 👤普段の姿勢 🚶 […]
白隠禅師の呼吸法『軟酥の法』やり方のコツ
内側から輝き若返るナンソパワー 『軟酥の法』とは、江戸時代の臨済宗の高僧白隠禅師が、京都で白幽士に教えていただいたものとされる。 その効能は素晴らしく、白隠禅師が自らの病気を治し、弟子たちの心身の病気を治したことで有名で […]
自然体でラクに生きるには
人間は、地球の一生物。 地球のあり方と同じであれば、 それが自然体となる。 自然体をマスターして、 つねに 自然体で行動できる自分を確立する。 これが少しでもできれば、 日常生活は劇的に楽になります。 学苑の自然体は『空 […]
自分を出せない人が自分らしく生きるコツ
自分らしく生きるには 自分軸とか自分らしさといわれても自分のことがよくわからない。 「自分らしさとは」何か？ しっかりと認識できている人は少ないかもしれません。 『自分らしくありのままの自分で生きる』 この当たり前で簡単 […]
導引は生涯のセルフケア＆いつでも自分軸にリセット。
導引は、一度、習得すれば、 『生涯使えるセルフケア法』『自分軸に整えるリセット法』として 心強い味方になります。 行法を習得するのは、 覚えるのも、、、、 実践するのも、、、大変！！！と 思われるかもしれません。 長年、 […]
「技は地味だけど…」導引のココがスゴイ！
導引は、知れば知るほど奥が深い！！４０年以上の指導歴から言えるその凄さをお伝えします。 歴史と実績がスゴかった！ ・中国最古の医学聖典「黄帝内経」に記述がある。 ・日本では９８４年に医師 丹波康頼の手により日本最古の医学 […]