若返り

白隠禅師の呼吸法『軟酥の法』やり方のコツ

内側から輝き若返るナンソパワー 『軟酥の法』とは、江戸時代の臨済宗の高僧白隠禅師が、京都で白幽士に教えていただいたものとされる。 その効能は素晴らしく、白隠禅師が自らの病気を治し、弟子たちの心身の病気を治したことで有名で […]